Posts Tagged ‘peste’

Retete de slabit de top

February 5th, 2011

retete de slabitDaca esti supraponderal, sau daca ai probleme de greutate, atunci trebuie in mod obligatoriu sa urmezi unele retete de slabit pentru a te asigura ca ceea ce mananci este potrivit starii tale de sanatate. Daca esti “incepator” in cautarea acestor retete de slabit, probabil ca esti deja ingrijorat de faptul ca va trebui sa renunti la anumite mancaruri preferate si la anumite preparate fara de care ai impresia ca nu poti trai. Ei bine, toate aceste retete de slabit cuprind si anumite preparate care iti vor lasa gura apa, asa ca grijile tale trebuie sa dispara si toata energia negativa va trebui sa fie indreptata spre arderea grasimilor.

Alege cateva retete de slabit delicioase

Daca iti place pestele, te poti dedica unei retete de slabit bazata pe consumul de peste preparat in diverse feluri. De exemplu, somonul poate fi gatit la gratar, si combinat cu un amestec de legume naturale si orez basmati. Acest orez este recomandat datorita indicelui glicemic scazut. De asemenea, somonul contine anumite grasimi bogate in omega 3 care te va feri de boli de inima si infarcturi miorcardice.

Pestele nu contine mult colesterol, dar este foarte bogat in vitamine si fosfor, fiind carnea perfecta pentru o persoana care doreste sa slabeasca mancand preparate delicioase si sanatoase.

Daca insa nu esti un mare fan al preparatelor la gratar, poti incerca si cateva supe de legume, preparatele de acest gen fiind extrem de raspandite in cadrul acestor retete de slabit. Ca ingrediente pentru aceste supe poti folosi dovleacul, care este foarte bogat in vitamine si sarac in grasimi si colesterol, fasolea pastai, varza, si alte astfel de legume recomandate persoanelor cu probleme de greutate. Legumele naturale stau la baza multor retete de slabit, si din acest motiv ele sunt foarte recomandate in alimentatia oricarei persoane, cu sau fara probleme de greutate.

Dedica-te unei retete de slabit si bucura-te de rezultate

Daca doresti intradevar sa slabesti si sa iti recapeti silueta, discuta cu un nutritionist despre diversele retete de slabit existente, cere-i un sfat legat de remedierea starii tale de sanatate, dedica-te acelei retete de slabit recomandate de el si bucura-te de rezultatele extraordinare pe care le vei obtine.

Trei idei simple pentru o reteta de slabit

October 12th, 2010

O reteta de slabit este una dintre cele mai des intalnite variante de combatere a kilogramelor in plus alese de persoanele cu probleme de greutate, fie acestea grave sau nu.

reteta de slabitEsti deranjata de felul in care arati in ultima vreme? Rochia ta preferata nu te mai incape deloc? Esti fortata sa renunti la toate outfit-urile tale sexy? Ai observat ca marimea hainelor tale a crecut brusc cu inca doua sau trei numere? Daca raspunsul la aceste intrebari este unul pozitiv, atunci este momentul sa apelezi la o reteta de slabit care sa te ajute sa scapi de toate frustrarile cauzate de kilogramele in plus si sa iti recapeti vechea silueta si increderea in sine. Astfel, sin acest articol vei afla cateva idei despre o reteta de slabit numai buna pentru tine si pentru toate persoanele aflate in aceeasi situatie cu tine.

Fii fericita! Alege o reteta de slabit!

Imaginea unei femei este foarte importanta, atat pentru ea, cat si pentru cei din jur. Femeile sunt analizate in primul rand in functie de forma lor fizica, de aspectul lor, de trasaturile lor specifice. Acest lucru este cunoscut de toata lumea, inclusiv de femei. Din acest motiv, foarte multe aleg o reteta de slabit din timp, pentru a fi scutite de criticile publice legate de aspectul lor fizic si de defectele siluetei lor. O reteta de slabit poate fi cea mai buna prietena a unei femei in momentele de criza.

Trei idei pentru o reteta de slabit ideala

Daca vrei ca reteta de slabit aleasa de tine sa aiba succes, uita de acele pastile de slabit rapide, si tine cont de ideile prezentate in continuare. O reteta de slabit eficienta trebuie sa contina un meniu cu un continut scazut de carbohidrati si grasimi. In aceasta idee trebuie sa actionezi atunci cand doresti sa urmezi o reteta de slabit.

Astfel poti sa iti stabilesti un meniu in care sa consumi foarte mult peste, foarte multe salate, dar si carne de vita. Carnea de vita contine foarte putine grasimi si este foarte comuna intr-o reteta de slabit, daca este preparata cum trebuie. Salatele dintr-o reteta de slabit pot fi de orice fel, avantajul lor fiind aportul de vitamine si minerale naturale din legumele folosite. De asemenea, pestele este un ingredient foarte des intalnit intr-o reteta de slabit, beneficiile acestuia fiind foarte cunoscute.