Retete de slabit de top

February 5th, 2011 by Andreea Leave a reply »

retete de slabitDaca esti supraponderal, sau daca ai probleme de greutate, atunci trebuie in mod obligatoriu sa urmezi unele retete de slabit pentru a te asigura ca ceea ce mananci este potrivit starii tale de sanatate. Daca esti “incepator” in cautarea acestor retete de slabit, probabil ca esti deja ingrijorat de faptul ca va trebui sa renunti la anumite mancaruri preferate si la anumite preparate fara de care ai impresia ca nu poti trai. Ei bine, toate aceste retete de slabit cuprind si anumite preparate care iti vor lasa gura apa, asa ca grijile tale trebuie sa dispara si toata energia negativa va trebui sa fie indreptata spre arderea grasimilor.

Alege cateva retete de slabit delicioase

Daca iti place pestele, te poti dedica unei retete de slabit bazata pe consumul de peste preparat in diverse feluri. De exemplu, somonul poate fi gatit la gratar, si combinat cu un amestec de legume naturale si orez basmati. Acest orez este recomandat datorita indicelui glicemic scazut. De asemenea, somonul contine anumite grasimi bogate in omega 3 care te va feri de boli de inima si infarcturi miorcardice.

Pestele nu contine mult colesterol, dar este foarte bogat in vitamine si fosfor, fiind carnea perfecta pentru o persoana care doreste sa slabeasca mancand preparate delicioase si sanatoase.

Daca insa nu esti un mare fan al preparatelor la gratar, poti incerca si cateva supe de legume, preparatele de acest gen fiind extrem de raspandite in cadrul acestor retete de slabit. Ca ingrediente pentru aceste supe poti folosi dovleacul, care este foarte bogat in vitamine si sarac in grasimi si colesterol, fasolea pastai, varza, si alte astfel de legume recomandate persoanelor cu probleme de greutate. Legumele naturale stau la baza multor retete de slabit, si din acest motiv ele sunt foarte recomandate in alimentatia oricarei persoane, cu sau fara probleme de greutate.

Dedica-te unei retete de slabit si bucura-te de rezultate

Daca doresti intradevar sa slabesti si sa iti recapeti silueta, discuta cu un nutritionist despre diversele retete de slabit existente, cere-i un sfat legat de remedierea starii tale de sanatate, dedica-te acelei retete de slabit recomandate de el si bucura-te de rezultatele extraordinare pe care le vei obtine.

Advertisement

Comments are closed.